打完麻将总是睡不着是什么原因,满脑子的麻将
打麻将的时候,输了麻将会恼火,满脑子都是“我怎么会输呢?”:但是赢了就会想着“太好了,多赢点!"这两种情况都会使得大脑神经持续跳跃,短时间内根本平静不下来,难受那是到了极致,兴奋也是到了极致,这两种情况都会使得大脑中枢神经过度亢奋,因此,满脑子的麻将影响无法平静,所以才会躺下睡不着。
打麻将的时候,本身置于乌烟瘴气的封闭环境中,烟卷,烟草尼古丁的味道直接侵蚀着你的大脑,几圈下来头昏脑涨的,再一个,就是输了钱,总想着,我还可以再下一把翻本,但是,这种情况会陷入一个死循环,这时候你的心脏会随着麻将的节奏加快,沉重的负担会使得心脏的承受力下降,打完麻将麻将应该洗洗脸面、望望天空、自然呼吸、全身放松、轻轻散步、轻拍肩颈、让大脑轻松下来